Gingembre au miel et citron                                                   

Le gingembre est utilisé pour les maux suivants: gaz intestinaux, coliques, spasmes et troubles gastriques, rhume, grippe, maux de gorge, manque d'appétit, douleurs inflammatoires (douleurs menstruelles, musculaires arthritiques), prévenir le mal des transports, réduire les nausées causées par la chimiothérapie ou pendant la grossesse. Il possède des vertus aphrodisiaques.

Le miel a de nombreuses vertus thérapeutiques : augmenter la force et l'énergie, calmer la toux, améliorer le transit intestinal et la digestion, faciliter un bon sommeil, retrouver l'appétit.  

Le citron Riche en sels minéraux et en vitamine C, Rafraîchissant, tonifiant, cicatrisant, ses propriétés bactéricides et antiseptiques renforcent les défenses naturelles de l’organisme. Ses vertus nutritives et médicinales en font un fruit idéal pour les personnes en convalescence, fatiguées.

Grossesse : Dosage maximal quotidien recommandé : 2 g de gingembre séché par jour (1sachet), en doses divisées.

Préparation :

Verser le contenu du sachet dans un verre d'eau chaude ou froide.